GUA SHA - betyder "at skrabe" - "rødme"

GUA SHA er en tusind år gammel teknik hvor man skraber på huden for at fjerne gift- og affaldsstoffer, spændinger og smerter! Gua sha stammer fra Kina, og er en væsentlig del af Traditionel Chinese Medicine – hvorfor mange akupunktører også udfører behandlingen.

Hvordan foregår behandlingen?

Princippet bag teknikken er, at du gentagne gange skraber på et oliesmurt hudområde med et Gua Sha redskab. Man skraber i en bestemt retning, og anvender akupunkturpunkter og meridianbaner.

Nogle steder vil huden blive hurtigt rød og ellers forsvinde igen lige efter. Men ofte vil der komme røde pletter nogle af de steder man skraber, og det er dér problemområderne ligger.

De røde pletter er et godt tegn, og viser, at man har været inde og tage fat i selve problemet.

Gua Sha virker ved at fremme den vitale energi ”Qi”, stimulere blodcirkulationen, fjerne stagneret blod og ophobninger. Når et område behandles ved gentagne ”skrab” opstår der et vakuum, som gør at toksisk væske trækkes ud til huden, fra kroppens underliggende væv.

Denne toksiske væske ses som ”Sha” eller de røde/ bordeaux eller blåviolette mærker som ses på huden efter behandlingen. Jo mørkere pletterne er, jo mere gammelt stagneret blod har der været ved det område. De røde pletter forsvinder overraskende hurtigt, indenfor et par dage.(kilde: Sund forskning)

Gua sha behandler altså væv, der ikke er iltet og det øger kredsløbet i området der behandles. Ved skrabning af huden frigives også histamin fra kroppen. Histamin er et af kroppens affaldsstoffer, der har tendens til at ophobe sig forskellige steder i kroppen.

GUA SHA er effektiv til:

• myoser og spændinger
• smerter
• Uro i muskler
• bindevævslidelser, som f.eks. appelsinhud
• skulder, nakke og ryg smerter
• muse-arm, tennisalbue
• Nedsat bevægelighed i arme
• spændingshovedpine og migræne